医療陣監修
동제당한의원·崔長赫（チェ・ジャンヒョク）院長
#生活管理
Q あまりにもかゆいときに傷をつけないようにするにはどうすればよいですか？掻くとなぜもっと激しくなるのですか？
A 傷は皮膚の障壁を傷つけ、傷のある場所でより多くのかゆみを引き起こす可能性があり、悪循環になります。冷やし・爪押さえ・冷却保湿剤が即時の代替品です。
詳細回答
傷の行為は皮膚の障壁を破壊し、ケラチン細胞からサイトカインがさらに放出され、かゆみがより強くなる悪循環を作ります。繰り返し傷がつくと、肌が厚くて荒くなる苔癬化が生じ、治療期間が長くなります。掻きたい衝動が生じたら爪先で軽く押すか、冷たいタオル・冷ちゃんパックを載せておくと即刻のかゆみ信号を遮断することができます。夜間の無意識の傷を減らすと、治療のスピードが著しく速くなります。睡眠中のかゆみがひどい方は就寝前に服用処方調整も可能です。
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