医療陣監修
동제당한의원·崔長赫（チェ・ジャンヒョク）院長
#食べ物 / 誘発要因
Q 脊柱側弯症子供に良い食べ物と避けるべき食べ物はありますか？
A カルシウムとタンパク質が豊富な食品が筋骨を支えるのに役立ちます。炭酸飲料やインスタント食品はカルシウムの吸収を妨げるので、減らすことをお勧めします。
詳細回答
脊椎側弯症子供に筋骨を強化するためには、カルシウムが豊富な乳製品、豆腐、アンチョビとタンパク質供給源である魚、豆類を着実に摂取することをお勧めします。一方、炭酸飲料はリン酸成分がカルシウム吸収を妨げ、インスタント食品はナトリウムがカルシウム排出を促進し、筋骨発育に不利です。過度の糖分摂取も腎臓を弱める原因となります。筋骨を支える栄養基盤を食べ物として積み重ね、不足している部分を補薬で埋める方法が最も効果的です。
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