顎関節障害

硬くて頑固な食べ物（イカ・乾いたタコ・ナッツ・苦しんだ肉など）は、咀嚼筋や顎関節に大きな力を繰り返し加え、炎症や痛みを悪化させます。大きな口を大きく広げなければならない食べ物（大きなハンバーガー・りんご丸焼きなど）も関節原板に負担をかけます。治療期間中は、お粥・豆腐・ゆで野菜・柔らかい魚など、オーサリング負担の少ない食べ物をお勧めします。片側だけ噛む片側咀嚼習慣も必ず矯正しなければなりません。辛くて刺激的な食べ物、アルコール、カフェインは胃の熱を加重するので、治療中は控えておくことをお勧めします。一方、過労や消化不良で消化機能が弱くなると、筋肉を育てる作用が落ち、咀嚼筋の回復が遅くなります。胃をリラックスさせ、気血を生成するのに役立つ淡白で暖かい食べ物を漢方医学的にお勧めします。