医療陣監修
동제당한의원·崔長赫（チェ・ジャンヒョク）院長
#生活管理
Q 鼻洗浄はどうすればいいですか、一日何回適していますか？
A ぬるま湯生理食塩水を片鼻に入れて反対側に流す方法で1日1〜2回が適しています。洗浄機は毎回乾燥・消毒が必須です。
詳細回答
正しい鼻腔洗浄法
- ぬるま湯生理食塩水（0.9％、体温37度内外）約240ml準備
- 頭を横に45度傾け、上の鼻孔にノズルを当ててゆっくりと流す__T流れるようにする（口で呼吸する）
- 反対側も同じように施行
- 洗浄後鼻を優しく緩めて残留液体を除去
注意事項
- 冷たい10使用後洗浄・乾燥、週1回消毒
- 鼻詰まりがひどいときに非充血緩和剤使用後洗浄すると効率的
- 移管（耳鼻接続）問題のある方は強く押さないでください。T24__
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