医療陣監修
동제당한의원·崔長赫（チェ・ジャンヒョク）院長
#食べ物 / 誘発要因
Q 仁川・東仁川に住んでおり、刺身など海産物をよく食べます。IBDで避けるべき食べ物はありますか？
A 低残渣食が基本で、生野菜・全粒穀物・ナッツ・生魚は悪化期に腸を刺激することがあるため注意します。個人ごとにトリガー食品が異なるので、食事日記をつけて自分のパターンを把握することが重要です。
詳細回答
IBDの食事は一律な禁止より悪化期・審解期によって異なります。悪化期には消化の負担が少ない低残渣食（白ご飯・加熱した野菜・柔らかいタンパク質）を推奨し、生の海産物・高繊維野菜・油っこい揚げ物・乳製品は症状を悪化させることがあるため減らすのがよいでしょう。審解期には栄養バランスのためあまり厳しく制限しなくても構いません。
韓方クリニックの観点
韓方では冷たい食べ物や生のものが腸粘膜を刺激すると見て、温かく加熱して食べることを勧めます。診察時に普段の食事を一緒に点検し、個別の食事指針をお伝えします。
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