脂肪肝

脂肪肝の管理は、おおよそ三つの段階で進みます。①評価の段階：健診結果、肝機能の数値、体重、食習慣、服用中の薬を確認して、現在の状態と目標を定めます。②管理の段階：甘い飲み物・精製された炭水化物を減らす、有酸素・筋力トレーニング、無理のない減量計画を一緒に実践します。③点検の段階：一定期間ごとに体重と肝機能の数値の変化を確認して計画を調整します。急いで落とすより、元に戻せる方向へ根気よく進むことが目標です。

韓方クリニックの視点

東済堂では、この流れを「余剰を入れる量を減らし、たまったものを空にし、代謝が自分の力で巡るようによみがえらせる」過程と捉えます。段階ごとに体の代謝の流れがどれだけよみがえったかを一緒に見ながら、肝機能の数値とお腹まわりの脂肪が同じ方向へ下がっていくよう計画を練り直していきます。