醫療團隊審核
동제당한의원·崔長赫 韓醫師院長
#飲食 / 誘發因素
Q 我三十多歲，住在東仁川。白天一切正常，但晚上躺下睡覺時，腳踝和小腿奇癢無比，根本無法入睡。為什麼只有晚上才會加重呢？
A 晚上，白天受到的其他刺激減少，體溫略微升高，瘙癢感更加集中，從而加劇了瘙癢。被窩裡的悶熱和抓癢的習慣都會加重病情；睡前給患處降溫或許會有幫助。
詳細回答
許多神經性皮膚炎患者晚上搔癢加劇。白天，工作或活動等其他刺激可以分散注意力，減輕搔癢感，但晚上安靜躺下時，搔癢感就會完全集中在搔癢上。此外，如果被窩裡的體溫略微升高，血管會擴張，加劇搔癢。如果在即將入睡的瞬間開始抓撓，只會更加難以入眠，而且早上醒來可能會發現因睡眠中無意識抓撓而造成的傷口。冬解堂認為，夜間搔癢加劇是因為陰液不足，體內熱氣無法有效控制，導致熱氣上湧所致。鑑於白天積聚的內熱在夜間上湧，加劇了皮膚乾燥引起的瘙癢，冬解堂的治療方法側重於補益津液（潤血潤燥），降溫止癢，從而緩解夜間瘙癢和失眠。此外，建議睡前用冷濕毛巾輕輕敷在患處。
相關FAQ
#신경성피부염
#야간가려움
#불면
#혈허풍조