中耳炎

加重病情的食物

• 辛辣食物 — 增加肺熱，加劇耳咽管黏膜充血。
• 油膩食物和點心 — 產生痰液，使耳咽管分泌物黏稠。
• 冷食食物和冰淇淋 — 抑制肺氣，降低黏膜免疫力。
• 麵粉製品 — 依體質不同，可能促進痰液生成。

加重病情的環境因子

• 二手菸 — 抑制耳咽管黏膜纖毛運動受阻，阻礙滲出液引流。
• 室內乾燥 — 若耳咽管黏膜乾燥，其保護功能會減弱。保持適當的濕度（50~60%）。
• 黃粉塵·細粉塵 — 鼻咽黏膜受到刺激會導致耳咽管入口腫脹。

推薦食物

桔梗根（Platycodon grandiflorus）與梨汁的煎劑可以滋潤肺部，幫助修復耳咽管黏膜。