
醫療團隊審核
동제당한의원·崔長赫 韓醫師院長
#原因說明
Q 肚子總是脹氣、放屁頻繁,這是為什麼?
A 當腸道中產生氣體的量與排出的速度失衡時就會發生。腸道運動下降或某些食物難以分解使氣體增多時,就會腹脹、放屁頻繁。
詳細回答
腸道氣體是吠下的空氣與食物分解產生的氣體結合的結果。正常情況下透過打嗝、放屁自然排出,但當腸道運動下降,或某些糖分(豆類、乳糖、高纖維食物)未經消化就進入大腸,細菌分解它們時氣體會大量增加。再加上進食過快連空氣一起吠下,脹氣感會更嚴重。
中醫診所觀點
本診所與其關注氣體本身,不如關注“為什麼腸道不能及時運動把氣體推出去”。提升下降的腸道運動和消化節律,營造即使吃同樣食物也更不易脹氣、不易漏氣的舒適腸道環境。
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