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동제당한의원·崔长赫 韩医师院长
#饮食 / 诱发因素
Q 即使在流产后，我仍然喜欢吃冷食；这会影响我的子宫健康吗？
A 冷食和低温会减少下腹部的血液流动，不利于胚胎着床。尤其是在反复流产后，保持子宫温暖的饮食习惯有助于恢复和为下一次怀孕做好准备。
详细回答
经常食用生冷食物和饮料会导致下腹部受寒，减少子宫的血液供应。在韩医中，这被称为“寒瘀”（寒滞），被认为是阻碍子宫内膜血液循环、破坏胚胎着床环境的因素。即使难以完全戒除这些食物，但只要减少冷饮、刨冰和生冷食物的摄入，并注重温热食物的饮食，就能改善下腹部的状况。在东济堂，我们建议在复发性流产后的子宫恢复期首先减少生冷食物的摄入。保持子宫温暖——即“温宫”——是韩医治疗的核心，日常饮食习惯必须有助于维持这种温宫状态，才能使治疗效果得以持续。
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