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동제당한의원·崔长赫 韩医师院长
#饮食 / 诱发因素
Q 我感觉每逢压力大的月份,我的痛经就会特别严重。子宫腺肌症和压力之间有联系吗?
A 压力激素(皮质醇)会扰乱雌激素平衡,加剧子宫肌层的炎症反应,从而加重子宫腺肌症的疼痛。睡眠不足和过度劳累也会产生同样的效果。
详细回答
慢性压力会增加皮质醇分泌,扰乱雌激素和孕激素的平衡,并削弱免疫系统的抗炎功能。在子宫腺肌症中,由于子宫肌层内的病变本身就处于慢性炎症状态,当抗炎功能因压力而受损时,疼痛感会比平时更加强烈。睡眠不足和过度劳累会减少子宫周围的血液循环,降低疼痛阈值,使疼痛感更加剧烈。韩医认为,压力导致的气滞(气血阻塞)和寒冷环境导致的寒寒会进一步加重子宫肌层内的血瘀。如果在压力较大的月份疼痛特别剧烈,则表明气血循环特别差,并表现出相应的症状。韩医治疗会调整处方,兼顾身心两方面,并强调避免过度劳累和睡眠不足是健康的生活方式指导原则。
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