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동제당한의원·崔长赫 韩医师院长
#生活管理
Q 我五十多岁，在仁川东区经营一家餐厅，洗碗和清洁时双手经常接触水和清洁剂。我应该如何护理双手呢？
A 接触水和清洁剂之前，先戴上橡胶手套，再戴上棉手套。处理完毕后，立即用温水冲洗双手，并涂抹大量润肤霜。经常保湿，防止皮肤屏障干燥，是控制手部皮炎的关键。
详细回答
如果您的工作需要双手频繁接触水和清洁剂，那么良好的防护习惯与治疗同样重要。接触清洁剂之前，先戴上薄棉手套，再套上橡胶手套，可以减少出汗和刺激。处理完毕后，用温水（不要用热水）轻轻冲洗，并在双手干燥前涂抹大量润肤霜，以修复皮肤屏障。建议尽量减少使用强力清洁剂和含酒精的洗手液。除了这些防护习惯外，东杰堂还建议午夜前入睡，以便免疫细胞有时间修复皮肤；并减少食用容易积聚湿热的食物，例如面粉、油腻食物和酒精。只有外部防护护理与调节体内环境的治疗齐头并进，手部皮肤才能保持稳定。
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