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동제당한의원·崔长赫 韩医师院长
#生活管理
Q 我患有肌筋膜疼痛综合征，疼痛剧烈，无法正常入睡。睡眠和疼痛之间有关系吗？我应该如何应对？
A 睡眠不足会降低疼痛阈值，形成恶性循环，加剧肌筋膜疼痛综合征。在这种疾病中，疼痛会干扰睡眠，而无法入睡又会导致更严重的疼痛。将疼痛治疗与改善睡眠环境相结合，可以有效打破这种恶性循环。
详细回答
在韩国传统医学中，睡眠是阳气下行至静息之时；在此期间，气血得以修复内脏和筋膜。肌筋膜疼痛综合征患者中，气血阻塞者常因精神不稳定而出现睡眠障碍。在东济堂，我们采用针灸疗法直接缓解疼痛，同时配合使用旨在疏通肝气、稳定心神的草药，从而改善睡眠质量，缓解疼痛。睡眠恢复后，筋膜自身的修复能力得以恢复，加速疗效。
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