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동제당한의원·崔长赫 韩医师院长
#原因说明
Q 我是一名三十多岁的上班族,每个周末都跑步,但总是感觉髋部前侧和腹股沟疼痛。这是运动引起的吗?
A 在年轻人中,跑步、骑自行车或踢足球等重复性冲击性运动后,髋部前侧和腹股沟疼痛通常是由髂腰肌腱炎、髋关节撞击综合征或髋臼盂唇撕裂引起的。骨盆和髋关节周围肌肉缺乏柔韧性或肌肉力量不平衡也是造成疼痛的原因。早期评估非常重要,因为忽视这些疾病会导致软骨损伤。
详细回答
运动引起的髋部前侧疼痛的主要原因是髂腰肌腱炎,这是由于反复屈曲运动导致肌腱出现微损伤累积所致。髋臼盂唇撕裂是指髋臼缘软骨的损伤,其特征是行走时发出“咔哒”声或深部腹股沟疼痛。股神经卡压或髂胫束综合征也会引起类似的症状。建议使用核磁共振或超声检查来确认是否存在结构性损伤。 韩医诊所观点:在韩医中,过度运动造成的肌肉骨骼损伤被认为是气血运行受阻引起的疼痛。穿过腹股沟内侧的经络与负责消化吸收的器官相连;因此,如果这种能量减弱,肌肉就会迅速疲劳,恢复也会减慢。如果由于反复运动导致血瘀聚集在腰大肌和髋关节韧带周围,就会阻碍血液循环,从而导致持续性疼痛。在东杰堂,我们采用超声引导药针疗法来减轻肌腱区域的炎症,通过针刺松解韧带粘连来恢复正常的活动范围,并通过内服祛除体内瘀血来促进组织再生。
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