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동제당한의원·崔长赫 韩医师院长
#原因说明
Q 压力为什么对自主神经的影响这么大？是不是因为性格敏感，症状才更严重？
A 压力通过脑的下丘脑过度刺激交感神经。这种状态长期化后，副交感神经无法发挥作用，导致放松·消化·睡眠全部不稳定。敏感性（高度敏感）会扩大自主神经反应幅度，使症状表现更突出。
详细回答
大脑感知威胁时，下丘脑-垂体-肾上腺轴（HPA轴）和交感神经系统同时激活，导致心率上升·血管收缩·消化抑制。这种反应在短期生存中是适当的，但在慢性压力环境中每天反复发生时，副交感神经恢复跟不上，身体始终处于紧张模式。敏感性气质会增大自主神经反应的幅度，对相同刺激可能产生更强的症状。
东济堂韩医院 临床观点
韩医学将其视为肝气郁结。压力导致肝的通达·发散功能受阻，气血堆积在胸部导致心悸·闷感·上热感同时出现。疏通肝气的阻滞，使其向下流通，会提高对敏感性的抗阈值，使身体对日常刺激反应变得不那么敏感。
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