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동제당한의원·崔长赫 韩医师院长
#饮食 / 诱发因素
Q 我听说你对尘螨过敏。什么样的环境管理措施才能真正帮助缓解鼻炎呢？
A 治疗过敏性鼻炎的基础是避免接触过敏原。关键在于尽量减少接触引起症状的过敏原，例如屋尘螨、动物皮屑和花粉。将室内湿度降低到50%以下，并定期用55摄氏度以上的热水清洗床上用品，可以有效减少螨虫过敏原。
详细回答
过敏性疾病最根本的方面是回避疗法，即阻断接触致敏原。必须尽量减少与引发症状的过敏原的接触，例如屋尘螨、动物抗原和花粉。有效的治疗需要持续的环境管理，例如将室内温度保持在18至23摄氏度之间，湿度低于50%，并定期用55摄氏度以上的热水清洗床上用品。如果仅靠回避不足以预防所有症状，则必须同时增强黏膜的再生能力。东杰堂强调增强虚弱的黏膜和防御机制，从而降低身体对过敏原的敏感性。通过环境管理减少刺激，同时增强身体的内部基础，即使在相同的环境中，症状也会显著减轻。
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