头痛/偏头痛

偏头痛患者的抑郁症患病率比普通人群高2到3倍，焦虑症患病率高2到5倍。这是因为血清素和多巴胺等神经递质与这两种疾病都有关。这也是为什么三环类抗抑郁药（如阿米替林）对偏头痛有预防作用，认知行为疗法也能有效预防慢性头痛的原因。

东杰堂诊所观点

东杰堂认为，头痛、焦虑和抑郁的共存与压力导致肝气郁结、热气上涌有关。因此，我们不采用止痛药和镇静剂分别治疗，而是采用清热解毒、镇静安神的中药，结合头顶、手腕和腕部内侧的针灸，将头痛和情绪不稳定作为一个整体来治疗。我们也建议每天进行10分钟的腹式呼吸练习。