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동제당한의원·崔长赫 韩医师院长
#生活管理
Q 为了防止溃瘀复发，平时该养成什么习惯？
A 规律少量多餐、不空腹过久、减少酒、咖啡、吸烟、不随意吃止痛药、管理压力是关键。小习惯能大幅减少复发。
详细回答
对黏膜负担较小的饮食习惯最为重要。不跳餐、规律进食但不一次暴食，减少刺激性饮品与吸烟是基础。尤其消炎止痛药除非确实需要，应避免随意服用。
韩方诊所观点
生活习惯改善与黏膜恢复同行时效果更大。用韩方治疗激发胃的自愈力，同时逐个养成可坚持的习惯，就能长期维持无复发的舒适状态。
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