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동제당한의원·崔长赫 韩医师院长
#预后 / 恢复
Q 甘露水排毒后可以马上恢复日常饮食吗？需要恢复饮食期吗？
A 排毒后马上恢复正常饮食可能对消化系统造成冲击。需要2~3天用粥、米汤、柔软食物阶段性过渡的恢复饮食期。
详细回答
让消化系统休息5~10天后，突然恢复正常饮食可能出现腹胀、腹痛、腹泻。项目结束后1~2天食用粥、米汤，接下来1~2天食用不放配菜的柔软饮食，阶段性过渡。这个恢复期对维持排毒效果非常重要。
韩方诊所观点
东济堂韩医院会在甘露水排毒项目结束后提供恢复饮食指南。排毒后脾胃处于敏感状态，从第一餐开始慢慢适应，决定了整个项目的成败。
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