医療陣監修
동제당한의원·崔長赫（チェ・ジャンヒョク）院長
#予後 / 回復
Q 甘露水デトックス後すぐに普段の食事をしても良いですか？回復食が必要ですか？
A デトックス後すぐに一般食に戻ると消化器に衝撃が来る可能性があります。2〜3日間お粥・重湯・柔らかい食べ物で段階的に切り替える回復食期間が必要です。
詳細回答
5〜10日間消化器を休ませた後、急に一般食に戻ると膨満感・腹痛・下痢が生じる可能性があります。プログラム終了後1〜2日はお粥・重湯、次の1〜2日はおかずなしの柔らかい食事へと段階的に切り替えてください。この回復期間がデトックス効果を維持するのに重要です。
韓方クリニックの視点
東済堂韓方院では甘露水デトックスプログラム終了後、回復食ガイドを一緒に提供します。デトックス後脾胃が敏感になった状態のため、最初の食事からゆっくり適応させることが全体プログラムの成否を決めます。
関連FAQ
#감로수 해독
#회복 식이
#프로그램 후
#식사 전환