Hội chứng buồng trứng đa nang (PCOS)

Q Liệu việc điều trị Hội chứng buồng trứng đa nang (PCOS) chỉ bằng y học cổ truyền Hàn Quốc có khả thi không? Hay bắt buộc phải kết hợp với điều trị phụ khoa?

A. Nếu tình trạng nhẹ hoặc bạn không vội mang thai, bạn có thể mong đợi chu kỳ kinh nguyệt trở lại chỉ với điều trị bằng y học cổ truyền Hàn Quốc. Tuy nhiên, nếu bạn muốn mang thai nhanh chóng hoặc có nồng độ hormone rất cao, việc kết hợp với điều trị phụ khoa sẽ khả thi hơn.

Q Tôi bị nổi mụn ở cằm và má do hội chứng buồng trứng đa nang (PCOS). Tôi có cần đến cả phòng khám da liễu và phòng khám y học cổ truyền Hàn Quốc không?

A. Lượng androgen dư thừa do PCOS gây ra làm tăng tiết bã nhờn, dẫn đến mụn trứng cá. Trong trường hợp này, việc giải quyết nguyên nhân gốc rễ—sự mất cân bằng nội tiết tố—là chìa khóa để cải thiện làn da; do đó, điều trị PCOS và điều trị da có mối liên hệ mật thiết với nhau.

Q Tôi cũng được thông báo rằng chức năng tuyến giáp của tôi thấp. Liệu suy giáp và hội chứng buồng trứng đa nang có thể cùng xuất hiện không?

A. Suy giáp và hội chứng buồng trứng đa nang cùng xuất hiện không phải là hiếm. Vì sự thiếu hụt hormone tuyến giáp có thể làm trầm trọng thêm các rối loạn kinh nguyệt và gây khó khăn trong việc phân biệt với các triệu chứng của hội chứng buồng trứng đa nang, nên việc phân biệt chính xác là rất quan trọng.

Q Tôi cần giảm bao nhiêu cân để kinh nguyệt trở lại? Tôi dường như không thể giảm cân ngay cả khi ăn kiêng.

A. Trong một số trường hợp, chỉ cần giảm 5-10% trọng lượng cơ thể có thể cải thiện tình trạng kháng insulin và khôi phục quá trình rụng trứng. Chế độ ăn uống giúp giảm thiểu sự dao động đường huyết và đi bộ thường xuyên hiệu quả hơn so với chế độ ăn kiêng khắc nghiệt.

Q Vui lòng cho tôi biết nếu có bất kỳ thói quen hàng ngày nào có thể được tuân thủ để kiểm soát Hội chứng buồng trứng đa nang.

A. Duy trì giờ giấc ngủ đều đặn, ăn sáng và đi bộ 20 đến 30 phút mỗi ngày là rất quan trọng. Giảm đồ uống có đường và các sản phẩm từ bột mì trắng, và ăn các thực phẩm ấm cũng rất hữu ích.

Q Những rủi ro nào phát sinh nếu hội chứng buồng trứng đa nang không được điều trị? Tôi cứ để vậy vì tôi không cảm thấy khó chịu gì ngay cả khi không có kinh nguyệt.

A. Nguy cơ ung thư nội mạc tử cung, tiểu đường loại 2 và bệnh tim mạch tăng lên. Việc bỏ mặc kéo dài rất nguy hiểm vì việc không có kinh nguyệt có thể dẫn đến sự phát triển quá mức của nội mạc tử cung.

Q Nếu xuất hiện bất kỳ triệu chứng nào trong khi đang điều trị Hội chứng buồng trứng đa nang bằng Đông y, tôi có nên đến bệnh viện trước không?

A. Vui lòng đến gặp bác sĩ phụ sản trước nếu bạn bị vô kinh hơn 6 tháng, chảy máu bất thường đột ngột, đau bụng dữ dội hoặc tăng cân đột ngột. Cần phải xác định xem các triệu chứng này có thể được điều trị đồng thời bằng Đông y hay không.

Q Tôi được bác sĩ phụ khoa kê đơn Metformin. Tôi có thể dùng thuốc này cùng với thuốc đông y được không?

A. Metformin là thuốc giúp cải thiện tình trạng kháng insulin, vì vậy nhìn chung là an toàn khi dùng kết hợp với thuốc đông y. Tuy nhiên, nếu bạn cho chúng tôi biết chính xác loại và liều lượng thuốc bạn đang dùng trong buổi tư vấn, chúng tôi sẽ xem xét các tương tác có thể xảy ra.

Q Hội chứng buồng trứng đa nang (PCOS) có thể được chữa khỏi hoàn toàn không? Thời gian điều trị kéo dài bao lâu?

A. PCOS được tiếp cận với khái niệm quản lý triệu chứng và phục hồi chức năng hơn là chữa khỏi hoàn toàn. Mặc dù đáp ứng với điều trị khác nhau tùy từng cá nhân, nhưng chúng tôi thường đánh giá xem chu kỳ rụng trứng có trở nên đều đặn hay không dựa trên khoảng thời gian 3 tháng.

Q Tôi nghe nói rằng hội chứng buồng trứng đa nang (PCOS) khiến việc mang thai trở nên khó khăn. Liệu nó có thực sự dẫn đến vô sinh không?

A. Vì rối loạn rụng trứng là cốt lõi của PCOS, nên việc mang thai có thể khó khăn; tuy nhiên, nếu quá trình rụng trứng được phục hồi thông qua điều trị thích hợp, việc mang thai sẽ trở nên khả thi. PCOS là một trong những nguyên nhân phổ biến nhất gây vô sinh, đồng thời cũng là một trong những nguyên nhân có khả năng điều trị cao nhất.

Q Tôi tò mò muốn biết chính xác Hội chứng buồng trứng đa nang (PCOS) là gì.

A. Đây là tình trạng buồng trứng tiết ra quá nhiều androgen (hormone nam) và quá trình rụng trứng không diễn ra bình thường, dẫn đến hình thành nhiều u nang nhỏ có thể nhìn thấy trên siêu âm. Đây là một rối loạn nội tiết phổ biến, ảnh hưởng đến 5-10% phụ nữ trong độ tuổi sinh sản.

Q Tôi nghe nói Hội chứng buồng trứng đa nang (PCOS) có liên quan đến kháng insulin. Mối liên hệ đó là gì?

A. Một số lượng đáng kể bệnh nhân PCOS bị kháng insulin, trong đó insulin không hoạt động đúng cách. Khi nồng độ insulin trong máu tăng lên, một vòng luẩn quẩn xảy ra, trong đó quá trình sản sinh androgen ở buồng trứng càng bị kích thích.

Q Có những loại thực phẩm cụ thể nào cần tránh khi mắc hội chứng buồng trứng đa nang không? Thật khó để bỏ đồ ngọt.

A. Đồ uống có đường, bột mì tinh chế, gạo trắng và các loại đồ ăn vặt làm tăng nhanh lượng đường trong máu sẽ làm trầm trọng thêm tình trạng kháng insulin và các triệu chứng của PCOS. Ngay cả khi bạn không thể loại bỏ hoàn toàn chúng, việc điều chỉnh dần dần bằng cách tăng cường tiêu thụ các thực phẩm có chỉ số đường huyết thấp (ngũ cốc nguyên hạt, rau củ và protein) là hoàn toàn khả thi.

Q Tôi làm việc muộn và chịu nhiều áp lực, và dường như chu kỳ kinh nguyệt không đều của tôi ngày càng tệ hơn. Liệu căng thẳng có ảnh hưởng đến PCOS không?

A. Căng thẳng khiến tuyến thượng thận tiết ra nhiều cortisol và androgen hơn, làm trầm trọng thêm các triệu chứng của PCOS. Thiếu ngủ cũng làm suy giảm khả năng điều hòa đường huyết, làm tăng tình trạng kháng insulin.

Q Quy trình khám và điều trị Hội chứng buồng trứng đa nang lần đầu tiên tại phòng khám Đông y diễn ra như thế nào?

A. Trong lần khám đầu tiên, chúng tôi sẽ đánh giá mức độ đàm thấp và thận hư thông qua bắt mạch và đo thân nhiệt. Sau đó, chúng tôi sẽ lập phác đồ điều trị riêng dựa trên thể trạng, thói quen sinh hoạt và kết quả xét nghiệm hormone của bạn. Sau đó, bạn sẽ đến phòng khám 1 đến 2 lần một tuần để theo dõi tiến trình điều trị.

Q Theo y học cổ truyền Hàn Quốc, hội chứng buồng trứng đa nang được điều trị theo trình tự nào? Tôi tò mò về những thay đổi xảy ra trong tháng đầu tiên.

A. Giai đoạn 1 bao gồm việc phục hồi chức năng tỳ vị và loại bỏ đờm và thấp (Tiêu trừ đờm và hạ thấp). Trước tiên, chúng ta xác nhận rằng quá trình tiêu hóa được cải thiện và tình trạng sưng phù, đầy hơi giảm đi. Điều này tạo nền tảng cho việc cải thiện môi trường buồng trứng.

Q Bước điều trị tiếp theo sau khi loại bỏ đờm và thấp là gì?

A. Khi đờm và thấp đã được loại bỏ đến một mức độ nhất định, chúng ta chuyển sang giai đoạn 2 và 3 để tăng cường chức năng thận hư (Bosin) và thúc đẩy chức năng buồng trứng. Đây là giai đoạn theo dõi tín hiệu rụng trứng và khôi phục cân bằng nội tiết tố.

Q Kinh nguyệt của tôi lại ngừng khi tôi ngừng uống thuốc tránh thai. Tôi đã phụ thuộc vào thuốc tránh thai trong 7 năm; liệu có thể đạt được sự rụng trứng tự nhiên bằng y học cổ truyền Hàn Quốc không?

A. Thuốc tránh thai chỉ tạo ra một chu kỳ nhân tạo bằng cách bổ sung hormone từ bên ngoài; chúng không nuôi dưỡng khả năng rụng trứng tự nhiên của buồng trứng. Bằng cách thay đổi môi trường cơ bản của chứng thận hư và đàm thấp, người ta có thể hướng đến trạng thái rụng trứng tự nhiên mà không cần dùng thuốc.