
Q Tôi có thể chất lạnh tự nhiên; liệu thức ăn lạnh có ảnh hưởng đến u nang buồng trứng không? Có loại thực phẩm nào tôi cần tránh không?
A Mặc dù thức ăn lạnh không trực tiếp gây ra u nang, nhưng việc làm lạnh vùng chậu và gây ứ đọng máu có thể làm trầm trọng thêm các triệu chứng đi kèm như đau bụng kinh và kinh nguyệt không đều. Nên tập trung vào các loại thực phẩm ấm nóng.
Trả lời chi tiết
Không có bằng chứng y khoa nào chứng minh rằng đồ uống đá, thực phẩm đông lạnh hoặc thực phẩm sống trực tiếp gây ra u nang buồng trứng. Tuy nhiên, việc liên tục làm lạnh vùng bụng dưới có thể gây ứ đọng máu ở vùng chậu, có khả năng làm trầm trọng thêm các triệu chứng như đau bụng kinh, đầy hơi và kinh nguyệt không đều do u nang hiện có gây ra. Đặc biệt, nếu bạn bị lạc nội mạc tử cung, nên giảm các thực phẩm chế biến sẵn và nhiều chất béo có thể ảnh hưởng đến nồng độ estrogen, và nên tuân theo chế độ ăn chống viêm tập trung vào rau, ngũ cốc nguyên hạt và cá béo. Trà xanh, bông cải xanh và các loại quả mọng, giàu polyphenol, cũng được biết là có tác dụng tích cực đối với môi trường buồng trứng. Góc nhìn từ phòng khám Đông y: Trong y học cổ truyền Hàn Quốc, chúng tôi rất cảnh giác với hiện tượng khí lạnh làm tắc nghẽn lưu thông máu và gây ứ huyết. Tại Dongjedang, chúng tôi khuyên nên hạn chế tiếp xúc với thực phẩm lạnh và điều hòa không khí, ăn nhiều thực phẩm ấm nóng, và khuyên bệnh nhân thường xuyên uống các loại trà làm ấm vùng chậu như trà gừng và trà ngải cứu. Các triệu chứng đi kèm sẽ được giảm nhẹ hiệu quả nhất khi kết hợp điều trị bằng chế độ ăn uống và phương pháp điều trị Ongung.
Câu hỏi liên quan
-
Q
U nang buồng trứng có làm khó thụ thai không? Tôi lo lắng vì tôi chưa kết hôn.
#Khả năng / Tính thực tế
-
Q
Tôi bị u nang buồng trứng (còn gọi là lạc nội mạc tử cung) kèm theo đau bụng kinh dữ dội. Liệu có thể kiểm soát cả hai triệu chứng đau bụng kinh cùng lúc không?
#Bệnh kèm theo
-
Q
Hội chứng buồng trứng đa nang (PCOS) và u nang buồng trứng có thể cùng tồn tại không? Liệu tình trạng này có phức tạp hơn nếu hai bệnh trùng lặp?
#Bệnh kèm theo
-
Q
Tôi bị u nang buồng trứng. Có phương pháp chăm sóc tại nhà nào tôi có thể sử dụng không? Chườm nóng vùng bụng dưới có giúp ích không?
#Quản lý lối sống
-
Q
Tôi có thể tập thể dục nếu bị u nang buồng trứng không? Việc kiểm soát cân nặng có ảnh hưởng đến u nang không?
#Quản lý lối sống
