Q Tôi bị nổi mề đay khi tập thể dục. Tôi có nên từ bỏ việc tập thể dục không?
A Mề đay do tập thể dục thường là mề đay cholinergic, khi nhiệt độ cơ thể tăng và đổ mồ hôi kích thích tế bào mast. Không cần thiết phải hoàn toàn từ bỏ tập thể dục — phương pháp thích nghi dần dần với bài tập cường độ thấp, thời gian ngắn được khuyến nghị. Uống thuốc kháng histamine 30 phút trước khi tập có thể giúp phòng ngừa.
Trả lời chi tiết
Mề đay cholinergic xảy ra khi nhiệt độ cơ thể tăng hơn 1°C và acetylcholine kích thích tế bào mast, gây ra các sẩn phù nhỏ lan rộng khắp cơ thể. Nó xảy ra không chỉ khi tập thể dục mà còn khi ăn thức ăn nóng, tắm và khi căng thẳng, hứng khởi. Với triệu chứng nhẹ, tập luyện giải mẫn cảm tăng dần cường độ tập luyện để xây dựng khả năng chịu đựng có thể hiệu quả.
Quan điểm y học cổ truyền
Trong y học cổ truyền, đổ mồ hôi quá nhiều khi tập thể dục có nghĩa là biểu vệ (表衛) trở nên suy yếu, khiến tà khí bên ngoài dễ xâm nhập. Các đơn thuốc loại Ngọc Bình Phong Tán (玉屛風散) với Hoàng kỳ, Phòng phong và Bạch truật phù hợp với thể chất mề đay do tập thể dục để tăng cường biểu khí (表氣). Sau khi tập, nên ổn định nhiệt độ cơ thể ngay và tắm bằng nước ấm.
Câu hỏi liên quan
-
Q
Mề đay có thể chữa khỏi hoàn toàn không, hay phải quản lý suốt đời?
#Khả năng / Tính thực tế
-
Q
Tôi bị mề đay nhưng cũng bị viêm mũi và hen suyễn. Chúng có liên quan không?
#Bệnh kèm theo
-
Q
Mỗi lần nổi mề đay tôi cũng bị đầy bụng và đau bụng. Có liên quan đến đường tiêu hóa yếu không?
#Bệnh kèm theo
-
Q
Tôi thường xuyên bị mề đay. Tôi nên quản lý như thế nào trong cuộc sống hàng ngày? Tôi là người 20 tuổi sống ở quận Đông, Incheon.
#Quản lý lối sống
-
Q
Có trường hợp nào cần đến phòng cấp cứu vì mề đay không? Tôi muốn biết khi nào thì nguy hiểm.
#An toàn