Q Da bị rám nắng bởi tia UV mùa hè có tự phục hồi vào mùa thu không?
A Đỏ do cháy nắng lắng xuống khi biểu bì tái tạo trong 2–3 tuần, nhưng sạm da và tổn thương collagen do tia UV không tự phục hồi hoàn toàn. Cần bảo vệ kỹ khỏi ánh nắng kết hợp chăm sóc chống oxy hóa như Vitamin C để đẩy nhanh cải thiện sắc tố. Tổn thương càng tích lũy càng khó phục hồi, nên phòng ngừa là quan trọng nhất.
Trả lời chi tiết
Tổn thương do UV xảy ra theo hai giai đoạn: ①Phản ứng tức thì: sạm màu tạm thời do melanin bị oxy hóa (phục hồi trong vài ngày). ②Phản ứng chậm: sạm da do tổng hợp melanin mới (kéo dài tuần đến tháng). Phân hủy collagen tích lũy qua nhiều năm, biểu hiện là nếp nhăn và mất đàn hồi. Tiếp tục dùng kem chống nắng SPF30+ vào mùa thu đông, dùng Vitamin C (làm sáng) và niacinamide để hỗ trợ cải thiện sắc tố.
Quan điểm phòng khám y học cổ truyền
Đông y chẩn đoán sạm da sau UV mùa hè là Huyết Ứ và Nám Da (肝斑). Kết hợp dược liệu hoạt huyết hóa ứ như Đào Nhân, Hồng Hoa, Ích Mẫu Thảo, Tang Bạch Bì với kem chống nắng có hiệu quả cải thiện sắc tố. Đông Tế Đường triển khai chương trình phục hồi da tập trung sau mùa hè.
Câu hỏi liên quan
-
Q
Chỉ quản lý lối sống có ngăn được lão hóa da không? Có thể đạt đến mức độ nào?
#Khả năng / Tính thực tế
-
Q
Nghe nói sức khỏe đường ruột cũng ảnh hưởng đến da, điều này có đúng không?
#Bệnh kèm theo
-
Q
Da tôi thay đổi theo giai đoạn mãn kinh hoặc chu kỳ kinh nguyệt, nên quản lý như thế nào?
#Bệnh kèm theo
-
Q
Rửa mặt kỹ lưỡng và nhiều lần hơn có tốt hơn cho da không?
#Quản lý lối sống
-
Q
Tôi nghe nói ngủ không đủ giấc sẽ làm da xấu đi. Cụ thể tôi nên làm gì?
#Quản lý lối sống