Mụn trứng cá

Thực phẩm nhiều chất béo và đường, bột mì và thực phẩm chế biến sẵn là những yếu tố chính làm trầm trọng thêm tình trạng mụn trứng cá bằng cách tăng tiết bã nhờn và phản ứng viêm. Rượu cũng làm tăng nhiệt độ cơ thể và gây viêm. Nếu khó loại bỏ hoàn toàn những thực phẩm này, bạn có thể giảm tần suất và lượng tiêu thụ, đồng thời tăng lượng rau trong chế độ ăn uống của mình. Dongjedang khuyên nên giảm các loại thực phẩm gây tích tụ chất thải trong dạ dày và thường xuyên uống nước ấm để bổ sung chất lỏng cho cơ thể. Chúng tôi tin rằng việc xây dựng một cơ thể khỏe mạnh từ bên trong, ít phản ứng nhạy cảm hơn với cùng một loại thực phẩm, là nền tảng cho sự ổn định của làn da.