Q Tôi thường làm việc khuya, sống bằng đồ ăn khuya và cà phê, cứ nằm xuống là trào dịch chua. Nếu không sửa hết thói quen ăn uống thì có hiệu quả không?
A Ăn khuya, cà phê và nằm ngay sau khi ăn trực tiếp kích thích trào ngược. Dù không sửa được hoàn toàn vẫn điều trị được, nhưng giảm bớt cùng lúc điều trị sẽ hiệu quả nhanh và bền hơn.
Trả lời chi tiết
Ăn khuya khiến bạn nằm xuống trước khi dạ dày kịp đào thải, gây trào ngược. Cà phê, rượu, nước có ga và đồ nhiều dầu mỡ làm tăng axit hoặc làm lỏng cơ thẺck, làm nặng triệu chứng. Trong cuộc sống bận rộn khó thay đổi tất cả cùng lúc, nhưng chỉ cần điều chỉnh nhỏ cũng giảm tần suất.
Góc nhìn phòng khám Đông y
Điều trị Đông y tập trung xây dựng môi trường dạ dày vững chắc ít phản ứng nhạy cảm với cùng loại thức ăn. Chúng tôi bắt đầu từ những thói quen ăn uống dễ duy trì trong quá trình điều trị, giúp bạn thực hiện mà không gắng sức.
Câu hỏi liên quan
-
Q
Tư vấn từ xa có được không?
#Khả năng / Tính thực tế
-
Q
Có lẽ do trào ngược, tôi vừa có cảm giác vướng ở cổ vừa ho khan. Những triệu chứng này có cải thiện cùng không?
#Bệnh kèm theo
-
Q
Khi đang ở nhà mà đột nhiên trào dịch chua, có cách nào làm ngay không?
#Quản lý lối sống
-
Q
Tôi nên tạo thói quen nào để giảm trào ngược?
#Quản lý lối sống
-
Q
Uống thuốc Đông y lâu dài có hại gan không? Dạ dày tôi cũng yếu nên tôi lo.
#An toàn