Q Tôi sinh con thứ hai đã 3 tháng nhưng mặt, tay chân vẫn phù và cân nặng không thay đổi. Đây là mỡ hay là phù nề?
A Ngay sau khi sinh, thường thì lượng nước tích lại (phù nề) chiếm tỷ lệ lớn hơn mỡ. Khi tình trạng tích nước được giải quyết, cân nặng cũng có xu hướng giảm theo, nên kiểm soát phù nề là điểm mấu chốt trong giai đoạn hồi phục ban đầu.
Trả lời chi tiết
Khi mang thai, lượng máu và dịch cơ thể tăng đáng kể, và cần thời gian để lượng nước này thoát ra sau khi sinh. Đặc biệt phù ở tay chân hoặc mặt rất thường gặp trong vài tuần đến vài tháng đầu. Đồ ăn mặn, ngồi hoặc đứng lâu, thiếu ngủ có thể khiến phù kéo dài hơn. Tuy nhiên, nếu chỉ một bên chân phù nặng hoặc kèm đau, cảm giác nóng thì có thể là vấn đề khác và cần được kiểm tra.
Góc nhìn của phòng khám Đông y
Dongjedang xem phù nề sau sinh này là 'trạng thái nước lẽ ra phải thoát ra vẫn còn đình trệ'. Trong khi hỗ trợ cơ thể hồi phục, chúng tôi dẫn dắt lượng nước ứ đọng lưu thông và thải ra tự nhiên, để trong quá trình phù nề giảm dần, cân nặng và vóc dáng cũng được điều chỉnh theo.
Câu hỏi liên quan
-
Q
Về mặt thực tế, có thể trở lại hoàn toàn cân nặng trước khi mang thai không? Hay phải chấp nhận từ bỏ ở một mức độ nào đó?
#Khả năng / Tính thực tế
-
Q
Tôi sinh con đã hơn 2 năm rồi nhưng cân nặng tăng hồi đó vẫn còn nguyên. Bây giờ mới bắt đầu chăm sóc thì có quá muộn không?
#Khả năng / Tính thực tế
-
Q
Tôi 6 tháng sau sinh, cân nặng đặc biệt khó giảm, mệt bất thường và rất hay lạnh. Liệu có vấn đề nào khác không?
#Bệnh kèm theo
-
Q
Tôi 6 tháng sau sinh, không có thời gian tập thể dục và luôn mệt mỏi. Trong tình huống này có cách chăm sóc nào có thể làm tại nhà không?
#Quản lý lối sống
-
Q
Vì cho con bú ban đêm nên tôi không ngủ được, luôn mệt mỏi và cứ thèm đồ ngọt. Việc không ngủ được có ảnh hưởng đến cân nặng không?
#Quản lý lối sống