
医療陣監修
동제당한의원·崔長赫(チェ・ジャンヒョク)院長
#生活管理
Q 手術後まだ日が浅いのですが、いつから歩いたり動いたりしていいですか?じっと寝ていないといけませんか?
A 手術後は無理のない範囲で少しずつ歩くことが、むしろ回復と腸の動きに役立ちます。ただし、腹圧を大きく上げる重い物を持つことや激しい運動は、傷が治るまで避けるべきです。
詳細回答
手術後、長く寝たきりでいると筋力が落ち、腸の動きも鈍くなります。そのため回復初期から無理のない範囲でこまめに起き上がり少しずつ歩くことが推奨されます。逆に、重い物を持つこと、腹筋に大きく力を入れる運動、激しい活動は手術部位が治るまで避けなければなりません。いつからどんな活動が可能かは手術を受けた病院の指示に従い、痛みや傷の異常があれば活動を中止して受診してください。
韓方クリニックの視点
韓方医学でも、回復期には「過度な安静も、過度な無理も」避け、気の流れを保つ適度な動きを重視します。当院では、気血を補い活動する力そのものを高めながら、個人の回復段階に合った活動範囲を一緒にご案内し、無理なく活動を広げていけるようサポートします。
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