医療陣監修
동제당한의원·崔長赫（チェ・ジャンヒョク）院長
#食べ物 / 誘発要因
Q 無地外反症の痛みを悪化させる食べ物はありますか？
A 炎症を促進する錠剤炭水化物、揚げ物、過度の飲酒は、関節の周囲の炎症を悪化させる可能性があります。尿酸レベルを上げるプリン過剰食品も親指の関節痛を加えることができるので注意してください。一方、オメガ-3が豊富な魚類、抗酸化野菜は炎症の軽減に役立ちます。
詳細回答
無地外反症自体が食べ物で悪化するわけではありませんが、慢性炎症食（超加工食品・飽和脂肪・砂糖過多）は滑膜炎症を増幅させて関節痛を深化します。特に尿酸代謝がスムーズでない場合、プリン含有量の高い食品（内臓・ビール）を減らすことが親指MTP関節痛の管理に実質的に役立ちます。脂っこい食べ物・お酒・冷たい飲み物は消化機能を損なって湿潤を生成し、これが親指の関節周辺に積もれば痛み・腫れがひどくなります。同製糖では、治療とともに湿潤を作る食習慣の改善を案内し、必要に応じて体質に合わせた漢方薬で消化機能を回復させ、内部炎症環境を変えます。
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