怒りのコントロール

肝炎の状態では、熱を加える食品は怒りのしきい値を下げることができます。特に注意することは次のとおりです。アルコールは抑制回路を弱め、間熱を直接高めるので、最も重要なことは避けるべきです。カフェインの過剰摂取も交感神経を亢進して衝動性を高めます。辛くて刺激的な食べ物は韓医学的に火を助長します。一方、緑豆・蓮根・菊茶など清熱食品、十分な水分摂取、規則的な食事は肝臓を安定させるのに役立ちます。個人の体質や弁証の種類に合わせたカスタムメイドの指導を受ければ、漢方薬の治療効果を高めることができます。