医療陣監修
동제당한의원·崔長赫（チェ・ジャンヒョク）院長
#食べ物 / 誘発要因
Q 普段辛い食べ物とコーヒーが好きですが、どんな食べ物が胃炎を特に悪化させますか？
A 辛い食べ物・熱い食べ物・コーヒー・酒・炭酸・しょっぱく刺激的な食べ物が代表的です。空腹のコーヒーや鎮痛薬は胃粘膜を直接刺激するため特に注意が必要です。
詳細回答
唐辛子や胡椒のような刺激的な香辛料、カフェイン、アルコール、炭酸飲料は胃酸分泌を増やし粘膜を直接刺激します。しょっぱい食べ物や加工食品も粘膜損傷を増やすとされています。特に空腹に飲む濃いコーヒーや、空腹の鎮痛薬は胃炎を最もよく悪化させる組み合わせです。
漢方クリニックの観点
食習慣を一度に全て変えるのは難しいです。漢方治療で胃粘膜の回復力を引き上げながら、最大の刺激要因一二つから減らす現実的な方式を勧めます。好きな食べ物を一生絶つのではなく、胃が耐えられる頃度と量を一緒に探ることが目標です。
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