
医療陣監修
동제당한의원·崔長赫(チェ・ジャンヒョク)院長
#原因の説明
Q ダイエット薬で体重は落ちたのに、体がたるんで力が入りません。これもリバウンドと関係がありますか?
A 急に落とした体重には脂肪だけでなく筋肉も一緒に落ちていることが多いです。筋肉が減ると基礎代謝が下がり、薬をやめた後、同じ量を食べても太りやすくなるリバウンドの土台になります。
詳細回答
食欲抑制剤やGLP-1薬で短期間に体重が落ちるとき、たんぱく質摂取と運動が不足していると筋肉量も一緒に減ります。筋肉は休んでいる間もエネルギーを消費する組織のため、筋肉が減ると基礎代謝量が下がり、この状態で薬をやめると同じ食事でも太りやすい体になります。そのため、減量期から筋肉を守るためにたんぱく質と筋力運動を行うことがリバウンド予防の鍵です。
韓方クリニックの視点
韓方医学では消化器(脾胃)が食べ物を気力と肉に変える力の中心だと考えます。無理な減量でこの力が弱まると、よく食べても筋肉にならずたるみやすくなります。東済堂では薬を徐々に減らす過程で低下した消化力と気力を補い、抜けた部分に空虚な肉ではなく、しっかりした回復が定着するよう助けます。
関連FAQ
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