脱ステロイド（皮膚）

脱ステロイドの時期の皮膚はバリアが弱く、外部刺激に非常に敏感です。熱いシャワーや過度な発汗はかゆみと灼熱感を爆発的に増やし、乾燥して暑い室内、ごわごわした生地やあかすりの摩擦、強い洗浄剤も皮膚を刺激します。ぬるま湯で短時間洗い、こすらないこと、洗った直後3分以内にしっかり保湿すること、柔らかい綿素材の服を着ること、室内の湿度と温度を快適に保つことが助けになります。掻くと傷や二次感染につながるため、できるだけ我慢する必要があります。

韓方クリニックの視点

東済堂ではこうした生活刺激の管理を一緒に案内しながら、内側では熱く浮いた熱を冷まし、乾いた皮膚に潤いを加えてかゆみの根本を整えることに注力します。外側の刺激を減らしながら内側のバランスも一緒に整えることで、敏感になった皮膚が落ち着くよう支えます。