全身性ステロイド減量

ステロイドは水分・塩分をため込み食欲を増やすため、顔のむくみ（ムーンフェイス）、体重増加、体幹中心の脂肪蓄積をよく起こします。薬を減らすとこうした変化はおおむね時間とともに徐々に和らぎますが、一朝一夕には消えません。この時期に急激なダイエットで無理をすると、かえって減量中の体に負担になるため、塩辛いものや過食を控え、カリウムの多い野菜・果物と十分なタンパク質を摂りつつ、軽い活動を維持する程度が適切です。

韓方クリニックの視点

韓方医学ではこうしたむくみや重さを、体に滞った水分と老廃物と捉えます。東済堂では薬を減らす間、滞った水分・老廃物の循環を助けて体を軽くし、乱れた消化・代謝リズムを整えて、むくみと体重が自然に整うようサポートします。無理な減量ではなくバランス回復として取り組みます。