胃薬(PPI)・便秘薬をやめる

数年、数十年続いた便秘薬の習慣であっても、回復を諦める必要はありません。ただし長く依存していたほど腸が自ら動く力が大きく落ちているため、一気にやめるのではなく、刺激性の薬を徐々に減らし、必要に応じて膨張性下剤のような穏やかな方法に移行しながら、腸のリズムを再び訓練する過程が必要です。この過程で食物繊維・水分・規則的な運動と排便時間を一緒に整えることが、再依存を防ぐ鍵となります。

韓方クリニックの視点

東済堂では、長く依存した腸ほど自ら押し出す力と潤いが共に落ちていると考えます。処方医と相談しながら刺激性の薬をゆっくり減らしていく間、腸の運動力と津液を取り戻す基礎をしっかり固めた後に習慣が定着するよう支えるため、長年の依存も無理なく回復軌道に乗せることができます。