醫療團隊審核
동제당한의원·崔長赫 韓醫師院長
#原因說明
Q 我是50多歲的更年期女性，每晚都會突然發熱然後出冷汗，睡不好覺。是更年期的原因嗎？
A 更年期的荷爾蒙變化是夜間發汗和潮熱的最常見原因。特點是突然向上衝的熱感和隨後的冷汗，會妨礙睡眠，加重疲勞和易怒。不過也可能有其他原因疊加，需要確認。
詳細回答
更年期時女性荷爾蒙減少，調節體溫的中樞變得敏感，常出現突然發熱的潮熱及隨之而來的夜間發汗。夜裡因發熱和冷汗頻繁醒來，睡眠品質下降，疲勞、易怒、注意力下降也隨之而來。不過甲狀腺功能亢進或其他原因也可能同時存在，如果症狀嚴重或異常，最好透過基本檢查確認。
韓方診所觀點
韓醫學認為更年期的這種變化是「滋潤身體、平抑虛熱的津液減少，導致虛熱上浮，夜間以汗液形式外洩」的狀態。補充不足的津液，清降上浮的虛熱，重新調節陰陽平衡，往往能使潮熱和冷汗得到緩解，夜間睡眠也能恢復。
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