怕冷·手腳冰冷

怕冷的恢復時間往往與病因和持續時間成正比。近期因過勞或節食引起的怕冷反應相對較快，但如果是長期體重過低或慢性循環下降為背景，找回溫暖也需要時間。治療同時配合保暖、循環運動、溫熱飲食，可以更快恢復並更持久維持。

韓方診所觀點

東濟堂按階段推進：從補充溫煦之氣的基礎階段，到疏通受阻循環、恢復平衡的階段。第一階段通常先感受到「手腳比以前不那麼冷了」的變化，隨著階段推進，調整節奏使溫暖均勻地遍布全身。