醫療團隊審核
동제당한의원·崔長赫 韓醫師院長
#治療階段說明
Q 職業倦怠的治療分為哪些階段？
A 首先透過把脈、問診來判斷耗竭的原因和體質，然後依次進行：補充枯竭的元氣 → 疏通鬱結的氣機、調理平衡 → 排出廢物 → 鞏固恢復。同時並行睡眠、劃定界限等生活管理。
詳細回答
職業倦怠是身心同時耗竭的狀態，因此治療從問診、找出原因、確定方向開始。之後經歷補足身體虧空、恢復平衡的過程，同時配合休息、工作量調整、睡眠管理來防止復發。
韓方診所觀點
東濟堂大致分四個階段進行：①補充生命能量的源頭，夯實基礎；②疏通因過勞而鬱結的氣機，清降過盛的虛熱，調理平衡；③排出積聚的廢物，恢復循環；④鞏固恢復，維持健康狀態。由於每個人耗竭的表現不同，會根據把脈結果對各階段的比重進行個性化調整。
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