醫療團隊審核
동제당한의원·崔長赫 韓醫師院長
#飲食 / 誘發因素
Q 我開餐館，吃飯總是匆匆忙忙，每次吃都卡在胸口。該怎麼吃才不易堵？
A 一次少量、細嚼慢嚥，配點水吞下可減輕食管負擔。匆忙多吃最易堵，最好將一餐分幾次吃。
詳細回答
賁門失弛症中食管無法將食物下推，因此一次吃得越多越快，食物越會滯留食管，卡咽和反流越嚴重。少量多餐、細嚼慢嚥，配溫水有助於透過。生冷、堅硬或黏稠的食物更易堵，需注意。
韓方門診視角
韓醫在與賁門失弛症相關的噎膌調理中，也推薦少量多餐、溫熱易消化的食物。即使是繁忙的個體經營生活，將一餐分幾次、稍延長用餐時間這些小調整，就能降低卡咽與反流頻率。
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