产后抑郁

产后情绪低落是指产后2至4天左右，由于女性荷尔蒙急剧下降而引起的暂时性情绪波动，约80%的母亲都会经历这种情况。虽然可能会出现突然想哭或情绪波动，但对宝宝的爱依然存在，通常会在两周内自行消退。另一方面，产后抑郁症会持续两周以上，严重者甚至会持续到产后一年。其特征是持续的悲伤、绝望感、极度疲劳、睡眠障碍、对宝宝漠不关心或过度担忧、内疚感以及自残念头。如果产后情绪低落两周后没有好转或症状加重，则需要寻求专业医疗咨询。 韩医诊所的观点：韩医区分这两种情况的标准相似。产后最初几天被认为是气血极度耗竭的自然反应，因此建议休息和滋养。然而，如果焦虑、悲伤和失眠持续两周以上，则认为这是一种需要治疗以稳定身心的疾病，而不仅仅是从身体疲惫中恢复过来。