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동제당한의원·崔长赫 韩医师院长
#饮食 / 诱发因素
Q 哪些食物会加重周围神经病变的症状?我应该戒酒吗?
A 由于酒精具有直接的神经毒性,因此它是周围神经病变患者最有害的食物。小麦制品在麸质不耐受的情况下也会引起神经炎症。精制碳水化合物和含糖食物会导致高血糖,也会加重糖尿病性神经病变。
详细回答
加剧周围神经病变的主要饮食因素如下:① 酒精:本身即可导致神经病变,或因其直接的神经毒性以及干扰维生素B1和B12的吸收而加重原有病情。戒酒是原则。② 高升糖指数食物(白米饭、糖、加工碳水化合物):直接导致糖尿病性神经病变加重。③ 麸质(伴有乳糜泻时):引起神经系统的自身免疫性炎症。④ 加工肉类和饱和脂肪:增加微血管炎症。相反,富含ω-3脂肪酸(鱼类、亚麻籽)、含有α-硫辛酸的菠菜和西兰花,以及含有维生素B12的鸡蛋和肉类具有神经保护作用。 韩医诊所的观点:在韩医中,酒精和油腻食物会产生湿热(体内湿热积聚),损伤脾胃,并积聚湿痰。如果湿气和痰液阻塞气血运行,阻碍血液循环,麻木、发冷和疼痛的症状就会加重。脾胃虚弱的人(表现为消化不良、大便稀溏、疲乏无力)属于湿痰体质,尤其要避免食用寒凉、生涩的食物、小麦粉和高糖食物。冬杰堂通过根据您的体质和鉴别诊断提供个性化的饮食指导,来增强治疗效果。
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