Q Tăng ca và nhậu nhẹt liên tục khiến cơ thể tôi kiệt quệ. Y học cổ truyền nhìn nhận tình trạng mệt mỏi của dân văn phòng như thế nào?
A Trong Y học cổ truyền, làm việc quá sức, uống rượu và căng thẳng lặp đi lặp lại gây ra Can khí uất kết và Tâm Tỳ lưỡng hư. Can khí bị ứ trệ cản trở tuần hoàn năng lượng, còn Tâm Tỳ suy kiệt làm rối loạn cả tiêu hóa lẫn giấc ngủ, khiến cơ thể không thể phục hồi dù đã nghỉ ngơi.
Trả lời chi tiết
Mệt mỏi mạn tính ở dân văn phòng không đơn thuần là thiếu ngủ. Y học cổ truyền cho rằng khi làm việc quá sức và căng thẳng tích tụ, khí ở Can bị ứ trệ khiến tuần hoàn năng lượng toàn thân bị gián đoạn (Can khí uất kết), đồng thời Tâm và Tỳ Vị suy kiệt gây rối loạn tiêu hóa và giấc ngủ, gọi là Tâm Tỳ lưỡng hư. Uống rượu gây tổn hại trực tiếp đến gan, làm tình trạng này xấu đi nhanh hơn.
Góc nhìn của phòng khám Đông y
Trước khi kê thuốc bổ cho chứng mệt mỏi của dân văn phòng, phòng khám Đông y Dongjedang sẽ bắt mạch để xác định gốc rễ của mệt mỏi là do khí bị ứ trệ, do Tâm Tỳ cùng suy yếu, hay do sinh lực của Thận đã cạn kiệt sâu. Tùy theo nguyên nhân, chúng tôi lựa chọn bài thuốc lưu thông khí, bài thuốc bổ Tâm Tỳ, hoặc bài thuốc an định cả thân lẫn tâm phù hợp nhất. Gongjindan đặc biệt được dùng cho người có khí trệ nặng để hỗ trợ phục hồi năng lượng nhanh chóng.
Câu hỏi liên quan
-
Q
Chỉ cần uống thuốc bổ thì có thể tiếp tục làm việc quá sức không? Thật lòng tôi rất tò mò.
#Khả năng / Tính thực tế
-
Q
Tôi là dân văn phòng giữa độ tuổi 30. Tuổi này đã cần uống thuốc bổ rồi sao?
#Khả năng / Tính thực tế
-
Q
Vừa mệt mỏi vừa tiêu hóa kém, bụng thường xuyên đầy hơi. Có thể điều trị đồng thời mệt mỏi và vấn đề tiêu hóa không?
#Bệnh kèm theo
-
Q
Trong lúc uống thuốc bổ, thói quen sinh hoạt hiệu quả nhất mà dân văn phòng có thể thực hiện là gì?
#Quản lý lối sống
-
Q
Tôi tăng ca nhiều, chỉ có thời gian vào buổi tối, nên khó sắp xếp giờ uống thuốc bổ.
#Quản lý lối sống