
Q Tôi nghe nói sau phẫu thuật không nên nằm mãi một chỗ, vậy nên vận động ở mức nào?
A Nếu chỉ nằm yên một chỗ, cơ bắp và thể lực sẽ càng suy giảm hơn. Nên bắt đầu đi bộ nhẹ nhàng trong phạm vi bác sĩ điều trị cho phép và tăng dần hoạt động, nhưng nếu đau hoặc chóng mặt nhiều thì không nên gắng sức. Nguyên tắc là tăng dần theo từng giai đoạn phù hợp với tình trạng vết mổ.
Trả lời chi tiết
Nghỉ ngơi quá mức sau phẫu thuật làm tăng nguy cơ suy giảm cơ bắp, tuần hoàn kém và huyết khối. Vì vậy, việc đi lại sớm và vận động nhẹ trong phạm vi bác sĩ điều trị cho phép được khuyến khích. Ban đầu nên bắt đầu bằng những đoạn đi bộ ngắn trong nhà, rồi tăng dần thời gian và quãng đường theo quá trình hồi phục. Tuy nhiên cần tránh các động tác gây áp lực lên vết mổ hoặc vết rạch, và nếu đau dữ dội, chóng mặt, khó thở thì nên dừng hoạt động và trao đổi với bác sĩ điều trị.
Góc nhìn của phòng khám Đông y
Trong Đông y, vận động phù hợp trong giai đoạn hồi phục cũng là yếu tố quan trọng để khôi phục sự lưu thông của khí huyết. Phòng khám chúng tôi, cùng với điều trị bồi bổ nguyên khí, hướng dẫn cách phân bổ hoạt động và nghỉ ngơi phù hợp với thể lực hiện tại mà không gắng sức, hỗ trợ tuần hoàn và giúp đẩy nhanh tốc độ hồi phục.
Câu hỏi liên quan
-
Q
Điều trị hồi phục Đông y có thực sự đưa tôi trở lại tình trạng trước phẫu thuật không? Xin hãy nói thật.
#Khả năng / Tính thực tế
-
Q
Cha mẹ tôi hơn 70 tuổi vừa phẫu thuật ung thư, tuổi cao vậy điều trị hồi phục có giúp ích không?
#Khả năng / Tính thực tế
-
Q
Sau phẫu thuật, ngoài mệt mỏi tôi còn bị tê tay chân, táo bón, mất ngủ cùng lúc. Những triệu chứng này có thể cải thiện cùng nhau không?
#Bệnh kèm theo
-
Q
Sau phẫu thuật, tôi không ngủ sâu được vì đau và lo lắng. Nghe nói giấc ngủ rất quan trọng cho hồi phục, tôi nên làm gì?
#Quản lý lối sống
-
Q
Nếu uống thuốc Đông y hồi phục lâu dài, có gây gánh nặng cho gan hoặc thận không? Vì là bệnh nhân ung thư nên tôi càng lo lắng hơn.
#An toàn
