
Q Sau mổ khi nào có thể đi bộ và tập thể dục? Có nên cứ nằm yên không?
A Đi bộ nhẹ nhàng từ ngày sau mổ thực ra lại giúp ích cho quá trình hồi phục và nhu động ruột. Tuy nhiên mang vác nặng, các bài tập dùng lực cơ bụng nên chờ đến vài tuần sau khi vết thương lành. Nếu đau nhiều, đừng gắng sức, hãy tăng dần hoạt động theo nguyên tắc từng bước.
Trả lời chi tiết
Sau mổ, đi bộ sớm được khuyến khích hơn là nằm nghỉ quá mức. Đi bộ nhẹ nhàng thúc đẩy nhu động ruột, phòng ngừa cục máu đông và hỗ trợ hồi phục. Tuy nhiên các hoạt động dùng lực vùng bụng như mang vác nặng, gập bụng nên tránh trong vài tuần cho đến khi vết thương và thành bụng lành hẳn. Nếu cơn đau nặng hơn hoặc vùng vết thương căng đau, nên giảm hoạt động, và thời điểm bắt đầu lại nên tuân theo hướng dẫn của bệnh viện đã phẫu thuật để đảm bảo an toàn.
Góc nhìn của phòng khám Đông y
Trong y học cổ truyền, vận động phù hợp trong giai đoạn hồi phục cũng là yếu tố quan trọng để lưu thông khí huyết. Tại Dongjedang, cùng với điều trị bổ sung khí lực, chúng tôi hướng dẫn cách phân bổ hoạt động và nghỉ ngơi phù hợp với tình trạng vết thương hiện tại, hỗ trợ tuần hoàn và giúp nâng cao tốc độ hồi phục.
Câu hỏi liên quan
-
Q
Uống thuốc bắc hồi phục có thực sự giúp lành nhanh hơn không, hay dù sao cũng sẽ tự khỏi?
#Khả năng / Tính thực tế
-
Q
Bác sĩ nói vì có thủng ruột thừa nên ca mổ lớn hơn và hồi phục cũng sẽ khó khăn hơn, trường hợp này chăm sóc hồi phục có giúp được không?
#Khả năng / Tính thực tế
-
Q
Sau mổ tôi bị mệt mỏi kèm theo khó tiêu, táo bón, mất ngủ. Những triệu chứng này có cùng cải thiện không?
#Bệnh kèm theo
-
Q
Ngoài chăm sóc vết thương, có điều gì cần chú ý trong sinh hoạt hàng ngày để hỗ trợ hồi phục không?
#Quản lý lối sống
-
Q
Uống thuốc bắc hồi phục trong vài ngày đến vài tuần liệu có gây gánh nặng cho cơ thể không? Vì mới mổ xong nên tôi khá thận trọng.
#An toàn
