Điếc đột ngột

Trong giai đoạn hồi phục sau khi bị mất thính lực đột ngột, duy trì lối sống giúp ổn định lưu lượng máu đến tai trong là rất quan trọng. Ngủ từ 7 đến 8 tiếng mỗi ngày giúp phục hồi thể chất, và giảm ăn thức ăn mặn, vì chúng có thể gây giữ nước và dao động huyết áp. Đi bộ nhẹ nhàng giúp tuần hoàn máu, nhưng tập thể dục mạnh, lặn hoặc đi máy bay (do thay đổi áp suất không khí) có thể gây căng thẳng cho tai trong, vì vậy hãy tham khảo ý kiến bác sĩ. Bỏ hút thuốc lá trực tiếp giúp phục hồi các mạch máu ở tai trong.

T4_T5__

Dongjedang khuyên nên tránh gắng sức quá mức để ngăn ngừa sự suy giảm khí và huyết trong thời gian hồi phục, và khuyên nên ăn các loại thực phẩm ấm, dễ tiêu hóa. Chườm ấm giúp giảm căng thẳng ở cổ và vai, từ đó cải thiện lưu lượng máu lên não và tai trong. Điều quan trọng là giảm căng thẳng trong cuộc sống hàng ngày với quan điểm rằng quản lý căng thẳng chính là một hình thức điều trị.