Viêm tai giữa

Biện pháp phòng ngừa hàng ngày

• Không để nước vào tai — Sử dụng nút bịt tai khi bơi hoặc tắm. Không rửa tai nếu có dịch tiết.
• Xì mũi — Xì mạnh cả hai lỗ mũi cùng một lúc sẽ truyền áp lực vào tai giữa qua ống Eustachian. Bạn phải nhẹ nhàng nới lỏng từng bên một. — Môi trường có khói thuốc ức chế chuyển động của lông mao trong niêm mạc ống Eustachian, cản trở việc thoát dịch tiết. — Tư thế cho ăn (Trẻ sơ sinh) — Cho ăn khi nằm có thể khiến sữa công thức hoặc sữa mẹ trào ngược vào ống Eustachian. Vui lòng cho trẻ ăn ở tư thế đứng với góc nghiêng ít nhất 30 độ. — Tại các môi trường có mức độ tiếp xúc cao với bụi vàng và bụi mịn, chẳng hạn như khu vực Đông quận và Đông Bắc của Incheon, việc rửa mũi (bằng dung dịch nước muối sinh lý) và thông gió rất quan trọng sau khi về nhà. Duy trì độ ẩm trong nhà ở mức 50–60%, và giảm ăn các loại thức ăn và đồ ăn vặt cay nóng, vì chúng làm tăng nhiệt phổi và đờm.